Da un anno a questa parte non ho più rinnovato il mio abbonamento in palestra, questo perchè ho capito che gli esercizi che facevano al caso mio non richiedevano poi così tanti attrezzi e avrei potuto allenarmi liberamente a casa mia o all’aria aperta. Ecco dei semplici attrezi che dovreste aver a vostra disposizione sempre:Continua a leggere “GLI ATTREZZI IMMANCABILI”
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Se lo dice Saretta 