INTEGRATORI? NO, GRAZIE

Una dieta sana e variegata, ricca di frutta e di verdura, fornisce tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno. La frutta e la verdura vanno consumate regolarmente tutti i giorni, almeno 5 volte. Mentre la frutta si mangia cruda, non Γ¨ cosΓ¬ per la verdura e il suo apporto calorico puΓ² aumentareContinua a leggere “INTEGRATORI? NO, GRAZIE”