Questo Γ¨ il mio primo articolo!
Ho voluto aprire questo mio spazio web, voglio utilizzarlo come un vero e proprio diario per racontarvi, mostrarvi, diffondere le mie idee. Il mio blog tratterΓ di benessere, attivitΓ fisica, alimentazione; come avrete potuto interpretare dal titolo.
In quest’ultimi anni mi sono fatta un cultura su quali cibi faccian bene, quali siano i migliori allenamenti e come esercitare/stimolare certe parti del corpo. Ribadisco di non essere una preparatrice atletica, una professionista del settore, un’insegnante di fitness, sono semplicemente un’amatrice di tutto ciΓ² che puΓ² essere allenamenti/alimentazione/ecc..
Spero potrΓ² esservi d’aiuto!!
Sara
